国际法学院学生会2015级新生素质拓展训练心得体会

2015-10-13 09:16 拓展训练心得体会来源于：长沙拓展训练网

新生素质拓展训练开始。

2015年10月11日上午8：30，西北政法大学国际法学院学生会2015级新生素质拓展训练在体育馆前方的排球场上正式举行。本次活动包括四个项目：“直呼其名”，“坐地起立”，“勇过雷区”和“达芬奇密码”。参与训练的大一干事们被分为四队进行活动。在经过两圈慢跑的预热之后，活动正式开始。

首先进行的项目是“直呼其名”。规则要求队员们在进行乒乓球传递的同时说出接受者的名字，观察员会在游戏过程中增加乒乓球数量以提高难度，游戏结束后由手持乒乓球的队员进行认人，认出数量多的队伍获胜。该项目旨在使同队成员迅速互相认识。

第二个项目是“坐地起立”。队员们要背部相靠同时由坐姿站起，先由两位队员开始，成功则增加一人参与，失败则从头来过，完成全部队员站起用时最短的队伍获得胜利。该项目针对团队的合作问题，要求队员们精诚一致，互相配合。

第三个项目叫作“勇闯雷区”。在该项目中，全体队员们要跨越一个四米宽的场地，要求不准跳跃，每队所有队员身体的同一部分触地不得超过三次，违规则重新开始。该项目对团队分工与合作提出了考验，旨在锻炼队员们共同思考，共同策划，分工合作的能力。

最后一个项目是“达芬奇密码”。观察员会事先在周围布置一圈卡片，上面是一至二十的字符或谜底为一至二十的字谜；队员们在听到开始哨声后由出发点快速赶至观察员所在地点并拾起卡片，选出一名队员作为执行者收集卡片并按数字从小到大的顺序上交给观察员，完成后快速返回出发点。规则要求只有执行者可以说话和进入圈内，如有违反则宣布失败。该项目不仅考验团队默契，还要求发挥队员们的独立思考能力，只有二者兼具才能达成良好效果。

本次活动于中午12：00正式结束，在工作人员的配合与全体参训同学们的积极参与下取得了圆满成功。活动结束后，由学院学生会各副主席、部长、副部长及训练师对本次活动进行了总结。

本次素质拓展训练培养了同学们的团队精神、合作精神和思考精神，锻炼了同学们的集体组织能力、集体策划能力和集体合作能力，增强了同学们的集体责任感和荣誉感，使同学们能够更好地适应集体生活、参与集体活动，加强了国际法学院学生会的凝聚力和向心力。衷心期望同学们能够从本次活动中获取经验，提升自我，为今后在学生会中的工作实践打下良好基础。

（编辑：拓展训练心得体会）

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