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大学生素质拓展培训的总结与感悟

2015-05-26 10:47 拓展训练心得体会 来源于:长沙拓展训练网

  9月11日,我们班40多名新生上了户外的第一堂课--大学生拓展训练。通过组队比赛的形式参加了不同的拓展项目,激发了热情和团队协作能力,展现了风采,增进了互信与了解,增强了凝聚力。活动中有竞争也有合作、有智慧和力量的比拼,使我们更快融入大学这个大家庭中。

  教练安排的第一个活动就让新生充满了激情,场面开始热闹了起来。教练以新颖的形式教我们如何团队合作,人生道理,很受教。很喜欢这个生命教练,生命感动创新积极向上!通过拓展,同学们之间的关系更融洽了。还有一个更有趣的拓展游戏叫“珠行万里”,要求是安全的把两个“炸弹”运送到目的地,中间不能脱落,不能出现两个“炸弹”相撞的情况。听上去挺简单,但实际去做就没有想象的那么简单了。虽然经过几次失败,但依靠团队协作、有序安排最终取得了成功。

  八米高空断桥,挺爽,主要是怕跨不过那个断桥,腿短伤不起。看着人越来越少,硬着头皮也只能挑战自我,当大声高喊完:“我是可以的,我是最棒的”的时候,当听见大家站在下面高喊名字加油的时候,那一刻什么都不怕了,因为有大家都在鼓励我!其实上去以后还蛮轻松,反正没啥感觉,一步就过去了。空作业是断桥而不是跳抓单杠,勇敢的走过高空断桥,我想人生不会再有太大的困难。很幸运是不是,所以说,接受命运给你的,或许你会发现给你的是最好的!

  毕业墙”项目,要求40多人不借助外力从四米高的墙翻过去,哥被选中当“金钩”把最后一名同学钓上来。第一次经历毕业墙,第一个爬了上去。经过分享,真正懂得的是感恩,前行的路必然有很多的甚至是默默无闻的人在支持着你。一个团队,在遇到困难时,总有一些人弯下腰默默蹲下,奉献出自己的肩膀,也总有一些人踩着肩膀先上,然后再伸出手,把我们一个一个都拉上去,最后,一起品尝胜利的美酒,享受成功的喜悦!

  感谢学校的安排,让我们认识彼此。此时此地的相遇,注定了我们都不选择平凡。第一次的聚首是我们感情建立的开始,更是我们共创美好未来的起点。让我们怀揣归零心态,克服困难,一起翻越“毕业墙”,共同到达巅峰。最后的总结与感悟更是有学生对团结协作精神感到十分激动而落泪,同时也让学生了解到了另一个我!有效增进了新同学的了解和沟通,培养了班级的凝聚力、向心力、归属感和团队精神,使学员们切身感受到中心的团队氛围。

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