亲子拓展训练心得体会：昨日之乐

2016-04-28 09:58 拓展训练心得体会来源于：长沙拓展训练网

公元2014年10月19日星期天，暖日高照，秋风习习。火炬学校258班师生及家长前往长沙天赐园拓展训练基地，参加拓展活动。九时许，抵达园地，中华湖湘古建筑布局，江南民居园林风格，花草遍园，小湖亭阁,瞬间把我们穿越到古代。我一下子感觉敞开了心怀，快乐的因子从胸中升起。

活动一：成立队伍
在帅哥美女五位教练的指导下，首先进行分组。任务是取队名，唱队歌，创队号，摆队形，制队旗。我与同同分在第四组，本着以孩子为本、家长陪练的方针，我队全部事务由孩子完成。队名：青苹果；队歌：当红筷子兄弟的《小苹果》改编而成；队号：青苹果必胜；队形：队员手拉手围成苹果状；队旗：那就更绝了，齐宸弘同学寥寥数笔，一个生机勃勃的青苹果跃然旗上，再书标准楷书“青苹果”。表演之时，队旗恰当地列于苹果队伍之前，充当苹果树叶，简明完美。不经意间，孩子们活学活用，创造潜力迸发。说不定多年以后，此青苹果及其意义能超越美国乔布斯的苹果手机。
另外三队分别是灭火队、向日葵队、红苹果队，也很精彩，但俱略逊一筹。表演中，家长与孩子的笑声响彻云宵。

活动二：瞎子打水
此活动教练宣布规则：由孩子口令指挥瞎子家长打水。可意外发生了，对教练言听计从的孩子们集体反对，强烈要求角色互换。这让教练惊诧不已，更深深触动了我。
一直以来，我总认为吾儿同同“好吃懒做”。现在我国乃至国际社会都盛传中国患有“独生子女症”，他们都娇生惯养，饭来张口，衣来伸手，动手能力不强。可眼前孩子们要求瞎子打水拓展活动中角色互换，彻底推翻了这些所谓的“世界公论”。事实胜于雄辨，只要方式创新、引导得体，就能发掘孩子们无穷的能动性。其力无量，其势万钧。
于是乎，在园地高大的树荫下，瞎子孩在家长的口令指挥下，小心翼翼地捧着盛水的碟子，激烈地开展打水比拼。队员则在旁边打气鼓劲，更多的人则是乐不可支。宣布成绩时，得胜队伍欢呼雀跃，输了的队伍则越挫越勇，士气高涨，准备下一场活动再决雌雄。

活动三：骑毛毛虫
此项活动每队派出八名选手，四大四小。骑在充气毛毛虫上，比拼协同与速度。这个活动的激烈程度，我的文采无法描述，就简单的打个比方吧。骑毛毛虫比赛就象端午节龙舟大赛，千帆争流，势不可挡。最有意思的是，一位女汉子不慎跌倒，居然丝毫没有减缓毛毛虫的速度，被其他队员拖行十余米。引得旁观者哄堂大笑。就连一直严肃地主教练也开怀大笑。

活动四：乒乓接力
此拓展活动的规则是：家长与孩子每人拿一节约30厘米长的半边PVC管。接力传递乒乓球约20米。最后将乒乓球导入地上的一次性杯子。途中球落地则需要从头再来。这个活动难度非常之大，任何一个队员失手，都会造成全队失败。乒乓接力比的就是团队的沟通、协调、信用、合作。
我们青苹果队刚开始练习时，总是失败。苍海横流方显英雄本色，曾子默妈妈站了出来。提议由她任总指挥，将队员分成二组，孩子一组，家长一组，面对面排列，均匀地将家长和孩子规律间隔排列。自己的家长带自己的宝贝，一是传递过程中，最大限度地让家长控制球速。二是及时纠正孩子接力过程中的动作失误。三是打虎亲兄弟，上阵父子兵，达到家长与孩子高度交流、合力。而曾子默妈妈则不直接动手接力，充当我们的特设专职领导机构，全面协调、指挥全体队员。如此一来，我们的接力立马事半功倍，一气呵成。我们青苹果队自然独占鳌头，速度之快，让教练惊叹不已——建园以来，前无古人，后无来者。
值得一提的是，在紧张的活动过程中，我队还出现了一位无名英雄。他天赋过人，多次发现了接力过程中的问题与不足，并及时提出了完美解决方法。在这里请这位家长原谅我，没能记下您的大名。

活动五：蛟龙巡海
规则很简单，就是八名队员用绳将脚踝串成一条蛟龙，在统一的步伐下巡海。活动中，青苹果队和红苹果队组成四支队伍捉对PK。我队一组不敌红苹果队，悲观泄气的情绪马上在青苹果队中漫延。曾子默妈妈真是聪慧过人，敏锐地发现了问题所在。原来两队口令都是“左右左右”，我队一组有些队员听到的是红苹果队的口令，自然步法大乱，败下阵来。她提出临时更换口令，这亦不失为一个好办法。可是临阵迎敌，最忌自乱阵脚。在这重要的历史时刻，我那火爆地坏脾气又发作了：“不！坚决不换！等下ＰＫ之时，所有的队员必须发出自己最大的声音。左右左右。哪怕吼破喉咙，也要在气势上压倒红苹果队。”
真心感谢青苹果队的朋友，他们信任了我。大吼开战，气震山河，一鼓作气，遥遥领先，完胜红苹果队二组。只是！只是！比赛结束后，大家顾不得胜利的喜悦与兴奋，不由自主地抚摸自己的喉咙。ＳＯＲＲＹ，ＭＹ队友。

活动六：信用背摔
此活动就不用介绍了，电视节目中比比皆是。我身高八尺，皮粗肉硬，力拔山兮气盖势，自然是接摔主力。孩子们在教练的细心引导下，或屁股开花，或重磅出击，或飞翔滑落，或呼啸而下＊＊＊＊＊＊反正十八般武艺通通用上。全部真正地战胜了自我，激发出内心深处的勇气，充分信用自己的家人，快乐地背摔而下，安全地落在家人用血肉搭建的软梯上。还有那么几个狡猾的孩儿们，成功地躲过了教练的防线，实现了二次信用背摔。
高潮来了，高潮来了！三位老师也加入了我们的背摔。略点一笔，胡老师女中豪杰，第一个上阵，佩服佩服。刘老师丰臀靓腿，好捧好捧。陈老师杀伤力最大，手痛手痛。玩笑一下，老师见谅。
我一直担任接跳，没有机会上台挑战自我。但每一次接跳，都全心神投入，严谨地重复接跳动作，与队友手搭手，肩并肩，紧密配合。当每一跳完成，快乐地击掌呼啸，成就感、幸福感油然而生。

结束：
快乐的时光总是过得特别快，夕阳西下，活动似乎就此结束，可意外与画龙点睛之笔就在结束之时。

画龙点睛：
总结会上，教练带领我们做个小的放松。要求：严格按他说的去做。
首先请大家顺时针挥动手臂，然后教练带头挥动手臂。三圈后我才发现，可爱地教练居然是逆时针挥动的，我们大家都跟着他做，全错了！！
然后请大家再挥动手臂三圈，最后将拳头放在额头上。可恨的教练啊，将拳头放在下巴上。于是我们又跟着他将拳头放在下巴上。又错了！！！
教练眼睛眯成了一线：言传身教啊，言传不如身教。通过今天的拓展活动，大家都一定心领神会了。
可能当时大家太累，没有在意。可这种意外的启迪，让我顿时开悟。别急，等我慢慢道来。

开悟之精：
一、整个活动时间较长，项目较多，气温较高，大家消耗都用大，特别疲劳。可是大家都顺利地坚持到了最后。其中有个宝贝叫郭俊晔，因感冒不适，呕吐不止，可吐完又马上投入活动。为什么呢？因为快乐贯穿全天活动。
悟：知之者不如好之者，好之者不如乐之者。只要我们从乐的角度教育孩子，孩子自然对学习乐而不疲，事半功倍。

二、团队精神在此次活动中充分体现。乐儿为此而泣；余成岭为队而义愤填膺，恶虎扑食般地向我怒吼，这里就不一一例举。
悟：三个臭皮匠顶个诸葛亮，经此活动，孩子心中已经种下团队精神的种子。这是千言万语也无法教会的。
三、若是此拓展活动仅仅体现团队精神，那亲们又大错特错了。活动中齐双华主任的领导才能大放光彩；曾子默妈妈个人魅力无穷；四面队旗还在风中宣称——我是小画家；瞎子打水速度最快的全是——舞林高手；唱队歌时声音最大最悦耳的是——小小歌唱家。而孩子们的优秀表现，充分体现了陈老师、刘老师、胡老师等火炬学校的老师的教育才能和艺术。
悟：金子放在哪里都会闪光。个人才能增强了团队的力量，团队又促进了个人才能的精进。

总而言之，统而言之，言传身教，言传不如身教。教育是一个动词，让我们258班的全体家长行动起来，在齐主任为首的家委会的带领下，紧紧地团结在以陈老师为核心的班中央周围，实干兴班，共学共创，家校相融，培育出中国未来之星。

（编辑：拓展训练心得体会）