拓展训练心得体会：累并快乐的一天（2015级三班）

2015-10-15 09:54 拓展训练心得体会来源于：长沙拓展训练网

拓展训练心得体会：累并快乐的一天（2015级三班）

朝发夕归，累并快乐的拓展训练结束了，感觉意犹未尽、收获颇丰、感受连连。

心得体会一，团结就是力量。俗话说得好“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”。在这次拓展训练中得到了充分印证。比如在急速60秒项目，要求我们的团队在六十秒之内完成排列三十张照片，队长必须亲自进入规定区域内用最快速度取出照片，然后交由队员按要求用最快速度进行排列，这就需要整个团队心往一处想，劲往一处使，形成强大的合力。最后，在大家的齐心协力之下，我们取得了该项目的胜利。共同取得的成绩总是让人心里充满了对以后训练的动力！

心得体会二，慎思之后方能敏行。孔子曰：“三思而后行”。而我们在这次拓展训练中没有做好这一点。比如挑战150项目，在项目开始前的准备工作中，我们仅仅按最原始的套路，只想怎么提高运动的速度，却没有深思熟虑、共同协商，力争找到更简便的方法，从而导致在准备期间浪费了大量的时间。好在教练的引导和指挥下，我们才另辟蹊径，找到正确的方法，顺利完成了任务。虽然得了第二名，却告诉我们一个道理：“磨刀不误砍柴工”，凡事都要做好准备工作，不能蛮干。

心得体会三，成功需要勇气。古人有话，“诚者有信、勇者不惧”。这次拓展训练就告诉了我们成功需要勇气的道理。在高空断桥的项目中，我们每个人需要站在十米的架台上，进行一次高难度的跳跃。有的同学在项目开始之前就跃跃欲试，而有的同学却脸色大变，想尽各种办法进行逃避、拒绝。在老师和同学们的鼓舞下，他战战兢兢地爬了上去，勇于迈出了第一步，他成功了。这一步对于其他同学来说也许是微不足到的一步，可对他自己来说却是一次巨大的飞跃。那一刻他战胜了自己，超越了自我。万事开头难，而好的开头是成功的一半。如果两万五千里长征不迈出艰难的第一步，就没有今天我们美好的生活；如果没有美国宇航员阿姆斯特朗登上月球的第一步，就没有今天人类探月工程的蓬勃发展。人生在关键时刻勇于迈出关键一步，是多么的重要，我和我的同学们深受启发。

在这次拓展训练中，我们还体味到了组织、协调以及配合在团队中的重要性，它将沁入我们今后的学习与生活中，更将影响到我们以后的发展与进步。感谢我们团结有力的团队！感谢国际部给我们提供的这次拓展的机会！

（编辑：拓展训练心得体会）

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