拓展训练心得体会唐瑛

2017-06-14 09:50 拓展训练心得体会来源于：长沙拓展训练网

5月6日，公司组织大家进行户外拓展培训，通过此次培训让我们体会到了互相协作、配合的重要性。活动中让我们更加坚强、让团队更具有竞争力，也让我们学会了在工作中学会更好地适应变化的环境。这次活动虽然只有短短的一天时间，但拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会、心中有爱就能得到十分有益的人生感悟。

从开训仪式、大阅兵、急速水弹、鼓动人心这几个训练项目中我们看出，有了竞争机制，为了完成任务、取得胜利，就必须合作，必须建立团队。但并不是有了团队就万事无忧了，一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确，要彼此信任、理解和包容。教练要求我们每组有自己的队名、队呼、团队logo、队长、副队长、卫生员。我们组在听到这些要求后迅速配合，分配任务分别完成队名、队呼、logo，最终我们队以最优的成绩完成了早上的训练。只有相互配合我们的目标和任务才能完成得又快又好，才能获得最终胜利。

这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点：

1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。

2、做事要先做计划，再开展行动。

3、应学会遇到问题换位思考。在工作中，需要耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。

4、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各部门、岗位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。

在所有的训练中，给我印象最深的就是“飞夺泸定桥”这个项目，它让我相信不放弃、不舍弃、一切皆有可能。游戏中要求，游戏开始后要求整个过程中任何人不能出声、坠河、碰触桥杆、过桥中只能扶着“桥墩”们的肩，不能碰触其他部位，例如头部等，我们许诺40分钟内完成50多人的过桥，许下这个诺言的时候我自己内心是很自信的，甚至认为，这么简单估计10分钟左右就可以完成，但游戏开始后一次次的重来，让我甚至无法承认这是事实，是我考虑的太不周全，只考虑到自己没有顾虑到我还有着50多人的战友，每个人的身体素质、心里素质、应对能力都是不一样的，活动中最为辛苦的就是我们的“桥墩儿”们，他们高低不一、胖瘦不一，承受压力的能力也是有所不一的。我们每一步都是踩在他们白皙的手臂上，一次又一次、一次又一次、直到我们为他们的坚持流泪时他们还在坚持、不放弃，因为我们是一个战队，我们的胜利离不开每一个人，所以我们只有在一次次的失败中总结经验、哑语沟通，最终在规定时间内完成了我们的承诺——40分钟过桥。在这里我想再对我们的桥墩儿们说：“辛苦了，亲爱的战友，感谢你们的坚持！”

通过这次拓展训练使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因为不可认知而畏惧，不要因从未尝试而轻言放弃。一个人对自身的认识往往是有保留的，对自己的潜能认识是模糊的、低估的。拓展训练使自己更清晰地认识到自己身上潜伏的能量，增强了自己克服困难，迎接挑战的信心与决心。拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的是对人心理的挑战，而且也会感悟到、体验到它是让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，重新认识自己，你会发现人的潜能真的是巨大的。挑战自我，没有不可能的事，不要轻易说“不”，要重新认识自我，超越自我。只有众志成城，在有条不紊行动的前提下，方可顺利完成目标。

拓展训练，让我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了我固有思维模式，超越了自我，认识了团队的巨大力量。在以后的工作中，我会将拓展中学到的东西更好的应用起来，让我们的团队更加的强大。

（编辑：拓展训练心得体会）

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